Alignement Personnel Express

À l’instar du protocole d’Alignement personnel, le protocole d’Alignement Personnel Express vous aide à interroger vos désirs en profondeur et à identifier ce qui vous empêche de les satisfaire. Utilisez-le pour découvrir, articuler et obtenir ce que vous souhaitez. La qualité de votre alignement sera en adéquation avec la qualité de vos résultats.

Étapes

Première partie

Réalisez les étapes 1 à 6 seul (30 minutes)

1. Qu’est-ce que vous voulez?

   1. Quels obstacles vous empêchent d’obtenir ce que vous voulez?

   2. Quelle qualité vous permettrait de franchir cet obstacle?Choisissez parmi les suivantes:

      • Connaissance de soi (si vous ne savez pas quoi choisir, choisissez celle-ci: c’est que vous en avez besoin)

      • Intégrité

      • Courage

      • Passion

      • Paix

      • Prestance

      • Soin de soi

      • Amusement

      • Sagesse

      • Santé

      (Note: dans votre choix d’une qualité, partez du principe que allez l’acquérir à court terme. Faites comme si le simple fait de vouloir l’avoir la fera apparaître. Par exemple, si vous choisissez la passion, vous serez passionné. Vous maîtriserez la passion. Elle n’aura plus de secret pour vous. Votre passion sera parfaitement adaptée à votre vie. Vous serez un modèle et un maître en matière de passion. Vous profiterez des fruits d’une vie passionnée.)

2. Éventuellement, pour approfondir:

   1. La qualité que vous avez choisi devient ce que vous voulez (ie « La qualité X est maintenant ce que je veux »).

   2. Reprenez à l’étape 1 en utilisant ce postulat.

   3. Itérez autant de fois que nécessaire:

      1. jusqu’à avoir identifié la qualité qui vous permette de franchir l’obstacle initial;

      2. ou jusqu’à ce que vous ayez envie d’arrêter.

3. Mon alignement: je veux __________________ .
   Écrivez la qualité identifiée comme votre alignement.

4. Mon signal: qu’allez-vous dire ou faire pour indiquer

   1. que vous vous apprêtez à travailler sur votre alignement?

   2. que vous vous apprêtez à parler de votre travail d’alignement?

   3. que vous fêtez votre alignement?

   Par défaut: « Je travaille sur mon alignement: qualité ».

5. La réponse que vous attendez des autres lorsque vous émettez ce signal: quelle réaction attendez-vous de vos collègues à ce moment? Comment peuvent-ils vous soutenir dans votre travail d’alignement et votre nouvelle attitude? Par défaut: « Quand j’annonce signal, m’exprimerez-vous votre soutien et, si je le souhaite, m’accorderez-vous un peu de votre temps?

6. Une preuve observable que vous avez atteint — ou que vous travaillez sur — votre alignement.
   Choisissez des changements ou des réalisations que les autres peuvent observer. Des preuves au sens légal du terme.
   Par défaut: « Je serai en mesure de présenter un bilan d’avancement de mon alignement que me fourniront [noms des personnes] tous les [intervalle].

Seconde partie

Réalisez les étapes [ape-2-debut] à [ape-2-fin] en binômes ou en trinômes (60 minutes)

1. Mettez-vous avec un ou deux coéquipiers que, de préférence, vous ne connaissez pas très bien mais que vous souhaitez mieux connaître. Utilisez durant une heure le protocole Enquête (voir) pour identifier ce que chacun de vous désire, les obstacles auxquels il fait face et son alignement. Si vous le souhaitez, vous pouvez organiser vos échanges en fenêtres de 10 ou 15 minutes. N’hésitez pas à revoir votre alignement. Vous pouvez égalent vous séparer et vous joindre à d’autres groupes — toujours en mode Enquête — si le temps le permet et si cela est pertinent. Acceptez votre vulnérabilité, soyez curieux.

2. Fixer votre alignement.